家事代行日記（2024年11月12日）

①産後ヘルプ：スリング使い方指導、掃除、作りおき、沐浴

②産前ヘルプ：掃除、作りおき

③産後ヘルプ：買い物代行、作りおき

①スリングは新生児から使える抱っこ紐です。

抱く人と赤ちゃんがすごく密着するので、とても楽に使うことができます

産後、身体中の関節が緩んでいる状態で赤ちゃんを素手で抱っこしていると、たちまち腱鞘炎になってしまいます。

スリングを使うと、関節だけではなく身体の大きな筋肉を使って赤ちゃんを抱っこすることができるので、腱鞘炎になりにくいです。抱き上げるとき、スリングに入れる時、関節じゃなくて骨に赤ちゃんを乗せるように指導します。

この時期、どうしてもママは無理をしてしまうので、少しでも身体の負担が少なくなるように、スリングの使用をおすすめしています。

無理するなと言われても無理してしまう時期なのはもうわかっているので、せめて負担を減らすように、私はお手伝いをしています。

そして、前回のごはんが上の子にとても好評だったそうです♪

上の子偏食、下の子泣き止まない、育休とれないパパ、わかってもらえない、わかるよう伝えるのがそもそもしんど過ぎる、そんな状況をすでに数ヶ月前から解消されていない寝不足の中満身創痍でこなしているママの多いこと。

出産した、それだけで誰からもいたわってもらうべき。私は『わかってもらえた』という安心感のために明日も仕事します。