なこのおやつシリーズ
忙しいママ必見!超簡単鶏ハムの作り方♪

毎日暑いし忙しいですね。常備菜があると、精神的に余裕ができますよ。今日のレシピは『鶏ハム』です。 ハム、ってハードルたかそうだけど超簡単。 材料♪鶏胸肉 2~3枚くらい♪しょうが 2かけくらい♪料理酒(日本酒とかでも)♪ […]

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なこのおやつシリーズ
忙しいママ必見!超簡単肉豆腐の作り方♪

毎日忙しいですね。夏休みに入りましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 今日のレシピは『肉豆腐』ですよ。 和食ってハードル高そうだけど実は超簡単。基本、醤油とみりん同量、でなんとかなる♪ 乱暴な話ですが(笑) 材料(4 […]

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なこのおやつシリーズ
忙しいママ必見!超簡単栄養満点トマトスープの作り方♪

なんだか涼しい夏ですね。梅雨みたい。夏休み、暑いんだか涼しいんだか。冷たいものばかり食べてませんか~。たまにはあったかいのも食べましょうね。 これは覚えておくと、アレンジ無限、缶詰を使うので、1年中重宝するレシピですよ。 […]

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なこのおやつシリーズ
忙しいママ必見!超簡単 しいたけのマヨネーズ焼きの作り方♪

毎日毎日手の込んだ料理をしていませんか。手抜きで、ごちそう感のするやつですよ。今日のレシピはただトースターで焼くだけ。超簡単です。 材料 しいたけ 好きなだけしょうゆ 控えめにマヨネーズ 好きなだけ青のり(なくてもよい) […]

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なこのおやつシリーズ
忙しいママ必見!超簡単 かぼちゃの煮物の作り方♪

かぼちゃっておいしいですね~。煮物、っていうとなんかハードル高そうだけど、全然そんなことないです。 今日は超簡単かぼちゃの煮物のレシピです♪ 材料 かぼちゃ 1/4切水 200㏄くらいめんつゆ 大さじ1弱 作り方 ①かぼ […]

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なこのおやつシリーズ
忙しいママ必見!超簡単ではないけど覚えておきたいとろーり玉子の他人丼の作り方♪

毎日忙しいですね~。夕御飯何にしましょうかねぇ。忙しいから手抜きばかりしていて、なーんかおいしいもの食べたいなぁ…でも簡単に… そんな時にはこの技で!おいしい他人丼にしましょう♪ 材料(3人分)たまねぎ 1個(長ねぎ2~ […]

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なこのおやつシリーズ
市販のルーを使わない!グラタンにもなる!クリームシチューの作り方♪

そろそろ寒くなってきましたね~。昼間は暑いけど、朝晩は冷えますね。 今日はシチューにしよう!と思ったらルーがない、ってことないですか? しかも私はどのルーもあんまり好きじゃなくて。なんか飽きるんだよな~。このレシピだと、 […]

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なこのおやつシリーズ
忙しいママ必見!超簡単 鶏もも肉の酢じょうゆ煮の作り方♪

鶏肉ってどうやって食べてますか~。焼くのも揚げるのもめんどい時は煮てみてください。お酢が肉を柔らかくしてくれます。鶏もも肉でもいいけど、手羽元とか手羽中、豚肉でもできます。鶏もも肉がいちばん簡単かな。私の娘が大好きなレシ […]

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自己肯定感
名前の持つ力。

最近、ことだま、とか、波動、とかよく耳にするのですが、私がいちばん影響を受けていると思うのは『名前』です。 名前って不思議で、それぞれの人に合った役割を親となる人が無意識に選んで与えているのだとか。 そして、名前を大事に […]

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自己肯定感
毎日を機嫌良く過ごすには。私の機嫌がだいたい良い理由。

ここ数ヵ月、日々の波はあるものの、私はだいたい機嫌が良いです。なんでなんだろうと思って、理由を考えてみました。 最大の理由は『好きな人がいる』だと思います。 この『好きな人』は恋愛における好きな人ではなくて、『いつも会い […]

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