子供のおやつ、何を食べさせていますか。
Naoko Orito子供のおやつ。
スナックやケーキやアイス、おいしいですね…。でも、カロリーの割りには栄養がなかったり、塩分が多かったり、満足できなかったり。
私は手作りのお菓子をいつも用意しています、みたいなのを見ると焦りますよね。
私がおすすめするおやつは、ありきたりですが
『ごはん』
です。おにぎりとか。
今日は息子が納豆を食べたいと言うので、おやつは納豆ごはんでした。３杯食べちゃった。ちょっと多いなぁ～。今日は給食をあんまり食べなかったらしい。
３杯食べた後、『お腹いたくなるかもしれないからもうやめとく！』だって～。よく食べるな…。
今日は早くお風呂入って寝かせよう。
毎日毎日100点なおやつを出せたら素晴らしいけど、スナックだけとか、ヤクルトだけとか、アイスだけとか、そういう日もあるね～。手作りのおやつは年に数えるほどしかありません。
夕飯何にしようかな～。
親子丼食べたいなぁ。
挽き肉も使わなきゃ。あっマーボ豆腐にしよう！
私は納豆きらいです。でも息子が好きなので買っとく。
ご自宅のこと、家事のこと、ひとりで抱え込まず、お気軽にご相談ください♪
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